Afvallen zonder frustraties?Je hebt alleen het juiste plan nodig!

Ik ben Ray en word ook wel mr.fitcoach genoemd en ik weet hoe het voelt om vast te zitten in een ongezonde levensstijl.

Er was een tijd dat de kilo’s eraan vlogen en ik me allesbehalve fit voelde. Ik had geen idee waar ik moest beginnen. Een sportschool? Die had ik nog nooit van binnen gezien. Mijn zelfvertrouwen zakte weg, en ik wist dat er iets moest veranderen.

Toen besloot ik het serieus aan te pakken en schakelde een personal trainer in. Dankzij zijn begeleiding viel ik niet alleen kilo’s af, maar leerde ik ook wat een gezonde en actieve levensstijl écht betekent. Dat gevoel van sterker worden – fysiek én mentaal – heeft mijn leven compleet veranderd.

Sinds die tijd train ik minimaal drie keer per week en heb ik mijn passie voor fitness omgezet in actie. Ik volgde o.a. een opleiding tot gecertificeerde personal trainer en help nu mensen die in dezelfde situatie zitten als ik destijds: mensen die fitter willen worden, maar niet weten hoe ze moeten beginnen.

Fit zijn is meer dan een paar kilo’s verliezen – het is een levensstijl die je sterker, gezonder en zelfverzekerder maakt. En dat is precies wat ik met jou wil bereiken.